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吃什么食物健脾补肾
补充说明：吃什么食物健脾补肾
2023-09-09 22:24
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医生回答(1)
闵样水 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
健脾补肾的食物有山药、羊肉、黑芝麻、韭菜、黑豆等。
1、山药
山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、倦怠乏力、便溏泄泻、肺虚喘咳等症状，对于脾肾虚的患者有一定的好处。
2、羊肉
羊肉味甘，性温，归脾、肾经，具有补肾壮阳、益气养血的功效，在临床可以用于缓解脾肾阳虚引起的腰膝酸软、肢体水肿、小便不利等症状，对于脾肾虚的患者有一定的好处。
3、黑芝麻
黑芝麻味甘，性平，归肝、肾、大肠经，具有补肝肾、益精血、润肠燥的功效，在临床可以用于缓解肝肾阴虚引起的头晕眼花、耳鸣耳聋、须发早白、病后脱发等症状，同时对于脾肾虚的患者也有一定的好处。
4、韭菜
韭菜味辛，性温，归肾、胃、肺经，具有补肾、温中行气、散瘀、解毒的功效，在临床可以用于缓解肾虚引起的腰膝酸软、阳痿遗精、胃寒呕吐、腹痛腹泻等症状，同时对于脾肾虚的患者也有一定的好处。
5、黑豆
黑豆味甘，性平，归脾、肾经，具有益精明目、养血祛风、利水、解毒的功效，在临床可以用于缓解脾虚食少、肾虚腰痛、水肿尿少、疮痈肿毒等症状，同时对于脾肾虚的患者也有一定的好处。
患者需要注意食物没有治疗疾病的作用，如果患者存在脾肾虚的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。
2023-11-03 22:59
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