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尿酸高的人可以吃橙子吗
补充说明:尿酸高的人可以吃橙子吗
2024-05-06 18:10
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尿酸高的人群可以适量食用橙子。
橙子是一种低热量、低脂肪且富含维生素C的水果,适量食用有助于补充身体所需的营养物质,促进新陈代谢。虽然橙子属于中嘌呤食物,但其含量较低,适量食用一般不会对尿酸水平产生明显影响。
除了橙子外,尿酸高的患者还可以适当进食樱桃、苹果等水果,有利于身体健康。
对于尿酸高的患者而言,在饮食方面需注意控制高嘌呤食物的摄入量,如动物内脏、海鲜等,并保持适当的运动量以促进尿酸排泄。
2024-05-06 19:15
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