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久坐腰疼的不能动怎么办
补充说明：久坐腰疼的不能动怎么办
2023-08-17 00:28
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
久坐腰疼的不能动可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰肌筋膜炎等原因导致的，患者需要根据病因对症治疗。
1、腰肌劳损：久坐腰疼可能是腰部肌肉以及附着点出现积累性损伤，引起慢性无菌性炎症导致的腰肌劳损。主要表现为腰部隐痛、酸痛、胀痛等，疼痛可能会向臀部放射。可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如塞来昔布胶囊、依托考昔片等，也可以通过按摩的方式缓解疼痛症状。
2、腰椎间盘突出症：也可能是腰椎间盘突出症导致的，通常是腰椎间盘退行性改变所引起，主要表现为腰疼、腿疼、坐骨神经痛等症状，需要严格卧床休息，并在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
3、腰肌筋膜炎：如果患者长期弯腰劳作以及腰部长期拉伸，可能会造成腰部肌肉和筋膜的无菌性炎症，导致腰部疼痛的情况，多为酸痛、胀痛，而且在疼痛会导致患者出现不能动的情况，可以在医生的指导下服用双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物治疗，同时还可以通过热敷的方式缓解。
平时要避免久坐，需要适当的进行腰背肌锻炼。
2023-08-17 20:13
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
泮托拉唑钠肠溶胶囊
主要用于：①消化性溃疡出血。②非甾体类抗炎药引起的急性胃黏膜损伤和应激状态下溃疡大出血的发生；③全身麻醉或大手术后以及衰弱昏迷患者防止胃酸反流合并吸入性肺炎。
