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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲

擅长:擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。

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体内有热偏盛时,身体常会发出一系列信号,比如口干咽燥、总想喝凉水、心烦易怒、面部发红、眼睛干涩发红、口舌生疮、牙龈肿痛、大便干结、小便黄少等。不过这些表现并不完全一致,受体质、饮食、作息和季节影响,有人只出现一两种,有人则同时出现多种。

热性偏盛容易向上扰及头面。常见面颊发红、眼睛红血丝、口苦口臭、咽喉干痛、口腔溃疡反复、鼻子发干甚至少量出血。情绪上也可能变得急躁、容易发火、坐卧不安,晚上入睡困难、多梦易醒,舌色偏红、舌苔偏黄。

热盛还会消耗身体津液,影响消化与排泄。表现为口渴喜冷饮、皮肤干燥、出汗偏多、大便干硬难解、小便颜色偏黄且量少。部分人会觉得胃里灼热、容易饿、口气重,也可能出现牙龈红肿、脸上长痘等情况。

这些表现轻重不同,偶尔出现不必过度紧张。若持续不缓解,或伴随高热、剧烈腹痛、便血等,应及时就医。日常宜清淡饮食,少食辛辣煎炸,规律作息,适量饮水,保持心情平和,不宜自行长期服用寒凉之品。

2026-09-16 18:12

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•内热 (内火,火热内生)

热中是中医病症名。指内热。《素问·脉要精微论》:“粗大者,阴不足阳有馀,为热中也。” 明 李时珍 《本草纲目·草七·牵牛子》﹝集解﹞引 李杲 曰:“况饮食失节,劳役所伤,是胃气不行,以火乘之,肠胃受火邪,名曰热中。”热中也叫内热,中医上又称为“火热内生”。顾名思义,内火(热)是和内寒相反的一类由于人体新陈代谢过于旺盛、产热过多所导致的疾病。产热过多,对人体而言有绝对过多和相对过多两种情况。绝对过多是指人体新陈代谢过于旺盛,导致产热量超过正常的散热能力所导致的疾病;而相对过多,则是指人体散热能力下降而导致产热相对过剩所导致的疾病。

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