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孕妇鱼胶炖什么营养最好
补充说明：孕妇鱼胶炖什么营养最好
a******W 2024-01-24 11:46
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医生回答(1)
钟贵松 主治医师 三甲
擅长：产科
提问
鱼胶炖牛奶对孕妇补充营养较好。孕妇喝适量牛奶炖花胶很有益处。牛奶本身是一种营养价值高、富含钙和优质蛋白质的食品。孕期饮用牛奶对改善孕妇体质、促进胎儿发育有积极有效的作用。花胶富含胶原蛋白和微量的矿物质营养，对增强皮肤弹性、预防和延缓皱纹的形成起到积极作用。孕妇适量饮用牛奶炖花胶，不仅有助于胎儿的身体发育，还可以改善胎儿的皮肤状况，对预防和缓解妊娠期妊娠纹的出现有作用。另外注意适当食用，以保证营养的吸收利用。建议平时注意适度运动，定期孕检，保持良好的心态。
2024-01-24 11:46
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