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哺乳期外出涨奶怎么办

发病时间:不清楚

哺乳期外出涨奶怎么办

补充说明:哺乳期外出涨奶怎么办

2024-07-12 17:17

涨奶 乳腺 乳房 局部肿胀 疼痛 血管 组织液渗出 肿胀 乳腺炎

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谭玉婷 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:乳腺癌的治疗

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哺乳期外出涨奶可采取按摩、冷敷、吸奶器使用等措施进行处理。
1.按摩
按摩可以促进乳腺血液循环,缓解涨奶症状,通常需要手动或使用乳房按摩器进行。在哺乳期涨奶时,通过轻柔的按摩可以刺激乳腺分泌,同时缓解涨奶带来的不适。
2.冷敷
冷敷可以减轻局部肿胀和疼痛,通常使用冰袋或冷敷贴进行。冷敷能够收缩血管,减少组织液渗出,从而减轻涨奶引起的肿胀和疼痛。
3.吸奶器使用
吸奶器通过模拟婴儿吸吮的力度和频率,帮助排出乳汁,通常需要使用电动或手动吸奶器。在外出涨奶时,使用吸奶器可以有效地排出乳汁,减轻涨奶的不适感,并预防乳腺堵塞和乳腺炎的发生。
在哺乳期外出涨奶时,应避免过度刺激乳房,穿着合适的内衣以支撑乳房,并注意保持良好的饮食和水分摄入。

2024-07-12 17:52

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涨奶

不少哺乳妈咪有过这样的经历,当乳汁开始分泌时,乳房开始变热、变重,出现疼痛,有时甚至像石头一样硬。乳房表面看起来光滑、充盈,连乳晕也变得坚挺而疼痛。在这种情况下,即使妈咪强忍着胀痛哺乳,宝贝也很难含到妈咪的乳头。这就是“涨奶”。

  • 症状起因:涨奶主要是因为乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期就开始有初乳, 当胎盘娩出后,泌乳激素增加,刺激产生乳汁,乳腺管及周围组织膨胀,在产后第3、4天达到最高点。如果妈咪在宝贝出世后未能及早哺喂,或哺喂的间隔时间太长,或乳汁分泌过多,孩子吃不完,均可使乳汁无法被完全移出,乳腺管内乳汁淤积,让乳房变得肿胀且疼痛。此时乳房变硬,乳头不易含接,妈咪会因怕痛而减少喂奶次数,进而造成乳汁停流,加重涨奶。

  • 可能疾病: 乳腺纤维腺瘤

  • 常见检查:

  • 就诊科室:产科

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