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瓜子蛋白质含量高吗
补充说明：瓜子蛋白质含量高吗
2024-05-06 19:05
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瓜子蛋白质含量较高。
瓜子富含脂肪、碳水化合物等营养物质，这些成分在体内代谢时会产生一定的热量，导致体温升高。此外，瓜子中还含有一定量的蛋白质，其分解代谢也会产生热量。对于体质较弱的人群，由于其基础代谢率较低，在食用相同量的瓜子时，产生的热量相对较多，因此会导致体温上升更为明显。
不同品种的瓜子蛋白质含量有所差异，其中葵花籽含有的蛋白质最为丰富，约为20%左右；而西瓜籽的蛋白质含量则相对较低，约14%左右。
需要注意的是，过量摄入瓜子可能会引起消化不良或肥胖等问题，建议适量食用，并均衡饮食以满足身体的各种营养需求。
2024-05-06 19:27
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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