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男人吃石榴有什么好处？
补充说明：男人吃石榴有什么好处？
a******W 2024-01-24 12:12
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
石榴是一种功能性水果，男性食用石榴有以下改善食欲、预防疾病的好处。1、改善食欲：石榴中含有石榴酸等多种有机酸，有利于消化吸收，能改善食欲。2、预防疾病：石榴富含维生素、钙、钾、磷等元素，有利于清除体内自由基，改善新陈代谢，防止皮肤色素沉积。石榴富含黄酮、花青素、鞣质等成分，能抗动脉粥样硬化，预防心脑血管疾病。还可以降低血糖、血脂、胆固醇含量，促进血液循环，预防血栓形成。然而，石榴是一种热水果，不应该吃得过多。有热或身体不适的男性也不宜吃太多石榴。建议患者在医生的指导下适量食用，切勿暴饮暴食。
2024-01-24 12:12
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