首页> 中医科> 中医内科> 手脚冰凉> 在屋里手脚冰凉是怎么回事呢

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闵海敏 主治医师 三甲

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在屋里手脚冰凉多考虑是室内温度过低引起的,也可能是末梢血液循环不畅、气血不足、阳虚、气血亏虚等导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、室内温度过低

若是天气比较寒冷,患者在屋子里会将门窗紧闭,此时室内温度比较低,可能会影响体内血液循环,从而出现手脚冰凉的情况。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过泡脚的方式进行改善。

2、末梢血液循环不畅

如果患者长期处于压抑的环境中,可能会使末梢血液循环不畅,从而出现手脚冰凉、面色发白、嘴唇发紫等情况。建议患者保持良好的心态,避免情绪激动。患者也可以通过按摩的方式进行缓解。

3、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关,患者可能会出现精神萎靡、疲劳乏力、气短、手脚冰凉等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗,也可以适当进食红枣、桂圆等食物进行调理。

4、阳虚

阳虚主要是指人体阳气不足,可能与长期劳累、久病不愈、先天不足等因素有关,患者可能会出现手脚冰凉、面色苍白、精神萎靡等症状。建议患者可以在医生指导下使用附子理中丸、金匮肾气丸等中成药进行治疗,也可以通过艾灸的方式进行缓解。

5、气血亏虚

若是患者长期不良的饮食习惯,可能会造成气血亏虚,使体内的血液循环受到影响,从而出现身体乏力、精神萎靡、手脚冰凉等情况。建议患者改变不良的饮食习惯,注意营养均衡,多吃富含维生素以及蛋白质的食物,如苹果、猕猴桃、牛奶、鸡蛋等。同时,患者也可以遵医嘱服用人参养荣丸、十全大补丸等药物进行治疗。

日常生活中,建议患者适当参加户外活动,如散步、骑自行车等,可以增强自身抵抗力,对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者的不适症状持续加重,应及时就医治疗,以免延误病情。

2023-11-03 20:16

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阳虚

阳虚是病证名。指阳气不足或功能衰退的证候。《素问·调经论篇》:“阳虚则外寒。”通常多指气虚或命门火衰,因气与命门均属阳,故名。肺主气,气虚多属肺气虚或中气不足,因而卫表不固,故外寒;阳虚则阴盛,故命门火衰亦多见功能衰惫,浊阴积潴的病证。此外,阳虚亦可见于心阳虚或脾阳虚。症见面色白、手足不温、怕冷、易出汗、大便稀、小便清长、口唇色淡、口淡无味、食欲不振、舌质淡、苔白而润、脉虚弱等。治宜温补阳气。

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