发病时间：不清楚
我的脾胃不是很好，经常容易消化不良，胀气，想要健脾养胃喝什么好？
补充说明：想要健脾养胃喝什么好
2023-09-07 09:32
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精选回答(1)
曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
想要健脾养胃，可以从饮食、药物和生活习惯方面着手。选择温和易消化的食物，如温性粥类、水果、蔬菜，避免辛辣、油腻和难以消化的食物，保持饮食规律，避免暴饮暴食，养成慢咀嚼的习惯。在药物方面，可以在医生指导下服用益中舒归脾合剂调养，该药由党参、炒白术、炙黄芪、茯苓、制远志、炒酸枣仁等中药材组成，可益气健脾，养血安神，用于心脾两虚、气短心悸、失眠多梦、头昏头晕、肢倦乏力、食欲不振。此外，保持良好的作息规律，充足的睡眠有助于调整身体的代谢和消化功能。服药后症状未缓解或逐渐加重，建议及时就医。患者是否有腹痛等其他症状？
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