首页> 营养科> 草莓> 吃了草莓胃不舒服怎么办

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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:消化内科常见及疑难疾病诊治,擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗,内镜下胃造瘘术,食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。

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草莓富含果酸和纤维素,部分人群食用后可能因胃肠刺激产生不适。若出现胃胀、反酸等症状,可通过调整饮食、物理舒缓及必要时的药物干预来缓解,多数情况下症状可得到有效改善。
对于轻微不适,建议立即停止食用草莓,饮用适量温水稀释胃酸,并避免摄入生冷、辛辣食物。适当散步有助于促进胃肠蠕动,加速食物消化。同时可采用手掌顺时针轻柔按摩上腹部,通过物理刺激缓解痉挛感。
若症状持续或加重,需考虑胃黏膜存在炎症或溃疡的可能。此时应在医生指导下选用抑制胃酸分泌的药物,例如奥美拉唑、雷贝拉唑等质子泵抑制剂。为保护胃黏膜,可配合使用硫糖铝、铝碳酸镁等制剂。需注意药物均需在专业评估后使用,避免自行调整方案。
特殊人群如糖尿病患者需警惕草莓含糖量对血糖的影响,胃食管反流患者则应控制单次摄入量。食用前充分清洗、去除表面绒毛,选择完全成熟的果实,均可降低胃肠不适风险。若出现剧烈疼痛、呕吐或便血等严重症状,必须立即就医进行专业诊断和治疗。

2025-10-10 18:11

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疾病百科

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胃胀 (心胃胀满,胃胀)

心胃胀满是一种胃烷、心口部位的症状,虞搏《医学正传》谓:“夫嘈杂之为证也,似稂不稂,似痛不痛,而有懊侬不自宁之状者是也。其证或兼嗳气,或兼痞满,或兼恶心,渐至胃烷作痛……。”其痛往往得食即止。胃中烦热闷乱,似饥非饥、似痛非痛、似辣非辣为特征的一种病证。

  • 症状起因:多因痰火、肝胃不和、胃热、血虚等所致,是溃疡病和胃炎等病较常见的症状。

  • 可能疾病: 慢性胃炎 月劳病 消化性溃疡 胃病

  • 常见检查:

  • 就诊科室:中医、消化

适用药品

胃铋镁颗粒

适用于治疗与胃酸有关的胃部不适用症状(如胃疼、胃酸、胃胀、胃烧灼、酸性嗳气、饱胀等)急、慢性胃炎,胃及十二指肠溃疡,反流性食管炎,胆汁反流性胃病,神经性消化不良;预防非甾体类药物,化疗药物等引起的胃黏膜损伤。也可以用于治疗其他原因引起的胃疼,胃胀,胃痉挛等。

奥利司他胶囊

奥利司他胶囊结合微低热能饮食适用于肥胖和体重超重者包括那些已经出现与肥胖相关的危险因素的患者的长期治疗。奥利司他胶囊具有长期的体重控制(减轻体重、维持体重和预防反弹)的疗效。服用奥利司他胶囊可以降低与肥胖相关的危险因素和与肥胖相关的其它疾病的发病率,包括高胆固醇血症、2型糖尿病,糖耐量低减,高胰岛素血症、高血压,并可减少脏器中的脂肪含量。

蒲元和胃胶囊

行气和胃止痛。用于治疗慢性胃炎、萎缩性胃炎、胃及十二指肠溃疡,反流性食管炎等疾病,有效解除胃痛、胃酸、胃胀烧心、恶心、嗳气、返酸、食欲不振、功能性消化不良、黑便、腹泻等症状。

罗格列酮钠片

1.本品仅适用于其他降糖药无法达到血糖控制目标的2型糖尿患者。2.单一服用本品,并辅以饮食控制和运动,可控制2型糖尿患者的血糖。3.对于饮食控制和运动加服本品或单一抗糖尿药物,而血糖控制不佳的2型糖尿患者,本品可与二甲双胍或磺酰脲类药物联合应用。对服用最大推荐剂量二甲双胍或磺酰脲类药物,且血糖控制不佳的患者,本品不可替代原抗糖尿药物,则需在其基础上联合应用。4.饮食控制是2型糖尿治疗的措施之一。限制热量、减轻体重和增加运动均有助于提高胰岛素的敏感性,因而其不仅是2型糖尿治疗的基本治疗,且可有

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