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经常焦虑要去看医生吗
补充说明：经常焦虑要去看医生吗
2023-09-23 04:02
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
经常焦虑一般需要去看医生，通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、运动疗法等方式进行缓解。
1、心理治疗
经常焦虑可能是由于遗传因素、个性特点、认知过程、不良生活事件、生化、躯体疾病等因素引起的。患者会出现紧张、担忧、恐惧、坐立不安等症状，严重时还会出现窒息感、濒死感等症状。如果患者症状较轻，可以通过心理治疗的方式进行缓解，如认知行为治疗、支持性心理治疗等，可以帮助患者纠正不良的认知，建立正确的认知。同时，还可以通过精神分析取向心理治疗等方式进行治疗。
2、药物治疗
如果患者症状较重，可以在医生指导下使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗，也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗。
3、物理治疗
如果患者症状比较严重，也可以积极配合医生通过物理治疗的方式进行改善，如电抽搐治疗、重复经颅刺激治疗等，可以改善患者的焦虑症状。
4、运动疗法
患者也可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，可以促进身体血液循环，有助于缓解焦虑的情况。同时，还可以增强自身的免疫力。
5、其他治疗
如果患者存在抑郁症，还可以在医生指导下通过认知行为疗法、心理动力学疗法等方式进行心理疏导。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗。
2023-09-23 21:25
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