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小孩长水痘宜多吃哪些食物？
补充说明：小孩长水痘宜多吃哪些食物？
a******W 2024-01-24 12:12
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精选回答(1)
小孩长水痘时，饮食上应注重营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物。
长水痘期间，孩子的身体处于抵抗病毒的状态，需要更多的营养来支持免疫系统的运作。维生素C和维生素E是增强免疫力的重要营养素，可以帮助减轻水痘的症状。蛋白质是身体修复组织和产生抗体所必需的，在孩子长水痘期间，适量增加蛋白质的摄入，有助于加速恢复。水痘会导致皮肤干燥，补充足够的水分和富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼，可以帮助保持皮肤的水分，减轻瘙痒感。
为了确保孩子在长水痘期间能够获得足够的营养，家长可以准备一些富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、坚果和种子等。同时，增加富含优质蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋和豆制品，以及富含Omega-3脂肪酸的食物，如三文鱼、亚麻籽油等，都是不错的选择。保证孩子摄入充足的水分，多喝水或食用含水量高的水果，如西瓜和梨，有助于缓解皮肤干燥和瘙痒。
【生活小贴士：】
1. 增加富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等。
2. 适量增加蛋白质的摄入，如鱼、肉、蛋和豆制品。
3. 补充富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼，以保持皮肤水分。
4. 确保孩子摄入充足的水分，多喝水或食用含水量高的水果。
2025-11-21 18:42
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水痘是一种传染性极强的儿童期出疹性疾病，与带状疱疹为同一病毒所引起的两种不同表现的临床病症，水痘为原发感染。经过飞沫或接触传播，感染后可获得持久的免疫力，但以后可以发生带状疱疹。其临床表现为皮肤黏膜相继出现和同时存在斑疹、丘疹、疱疹和结痂等各类皮疹，全身症状轻微。冬春季节多发。人群主要见于儿童，以2～6岁为高峰，20岁以后发病者占2%以下，孕妇分娩前6天患水痘可感染胎儿，出生后10天内发病。
