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锌对男性的作用及功能

发病时间:不清楚

锌对男性的作用及功能

补充说明:锌对男性的作用及功能

2024-06-20 15:36

性功能 睾酮 雄激素 性欲 勃起 骨骼 肌肉

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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锌对男性具有提高性功能、促进生长发育、增强免疫系统功效和作用。
1.提高性功能
锌是合成睾酮的重要元素之一,缺乏锌可能导致雄激素水平下降,从而影响性欲和勃起功能。
2.促进生长发育
锌参与蛋白质合成,对于儿童和青少年的骨骼、肌肉和器官的生长发育至关重要。
3.增强免疫系统
锌作为多种酶的激活剂,可以增强白细胞的功能,帮助身体抵御感染。
锌在男性的健康中扮演着重要角色,但过量摄入也可能导致不良反应。建议通过均衡饮食来满足日常需求,并避免使用含锌补充剂。

2024-06-20 15:56

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睾酮 (睾丸素)

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。

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