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陈秋 主治医师 三甲

擅长:骨科

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?勾脚康复训练??勾脚康复训练通常是指踝关节功能锻炼,包括主动运动、被动运动等。如果患者出现异常情况,建议及时去医院骨科就诊,在医生的指导下进行针对性治疗。
一、原因
当踝关节受到外伤时,可能会导致局部软组织损伤或骨折脱位等情况发生,从而引起疼痛、活动受限等症状,此时需要在医生的帮助下进行康复训练,促进踝关节的功能恢复。
二、方法
1.主动运动:可以先将患肢抬高,然后做足趾背屈及跖屈动作,并且逐渐增加幅度和时间,同时配合踝关节背伸及跖曲的动作,以加强踝关节周围肌肉的力量;
2.被动运动:可以在医生帮助下进行踝关节各方向的被动活动,如内翻、外翻、背伸、跖屈等,但要避免过度牵拉而加重病情。
此外,还可以通过佩戴支具固定、理疗等方式辅助治疗,有助于改善不适症状。日常生活中要注意休息,不要剧烈运动,以免影响到正常的生活。

2023-12-05 10:05

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软组织损伤

软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤。临床表现:疼痛,肿胀,畸形,功能障碍。

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