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腰肌劳损能跳舞扭腰吗
补充说明：腰肌劳损能跳舞扭腰吗
2024-05-27 12:00
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腰肌劳损患者应避免进行扭腰舞蹈动作，以免加重腰部肌肉负担，导致疼痛加剧。
腰肌劳损是腰部肌肉长期受到过度拉伸或收缩导致的损伤，表现为疼痛、僵硬等症状。扭腰舞蹈动作会增加腰部肌肉的负担，可能引起疼痛加剧，不利于疾病的康复。因此，患有腰肌劳损的人群应避免进行扭腰舞蹈动作，以减少对受损肌肉的刺激。
如果在跳舞过程中出现腰部剧烈疼痛或其他不适症状，应及时停止活动，并寻求专业医生的帮助。
建议腰肌劳损患者在日常生活中注意保持良好的姿势，避免长时间久坐或站立，适当进行腰部锻炼，增强肌肉力量，有助于预防和缓解腰痛症状。
2024-05-27 16:03
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
