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[脚部做手术后怎么做康复运动？]

发病时间：不清楚

[脚部做手术后怎么做康复运动？]

补充说明：[脚部做手术后怎么做康复运动？]

a******W 2023-10-30 11:23

踝关节手术肌肉萎缩下肢静脉血栓形成

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医生回答(1)

李佑主治医师三甲

擅长：骨科

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[脚部做手术后怎么做康复运动？]脚部做手术后的患者可以通过踝关节屈伸、足趾背伸跖曲、踝关节内外翻等方法进行康复训练。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1.踝关节屈伸：在做完脚部手术之后，可以适当做一些踝关节的屈伸活动，能够促进局部血液循环，在一定程度上也可以预防肌肉萎缩的情况发生。但是要避免过度频繁地做踝关节屈伸活动，以免影响到伤口愈合。
2.足趾背伸跖曲：还可以适当地做一些足趾背伸跖曲的动作，也能够促进下肢血液回流，在一定程度上也可以防止静脉血栓形成。
3.踝关节内外翻：除此之外，也可以适当地做一些踝关节内外翻的动作，从而达到锻炼的效果，对身体有一定的好处。
除以上比较常见的康复训练外，还有其他的康复训练，比如抬腿训练、膝关节屈伸等。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。

2023-10-30 11:23