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容易暴躁总是因为一点小事吵架
补充说明:容易暴躁总是因为一点小事吵架
2023-08-25 22:11
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医内科学博士,中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项,参与国家自然科学基金2项。
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容易暴躁总是因为一点小事吵架,可能与个人的性格特征、生活环境、心理因素、焦虑症、双相情感障碍等原因有关,可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、个人的性格特征
如果个人的性格比较急躁,容易与他人发生争吵,同时会影响到个人的生活习惯,此时可以适当与他人进行沟通,也可以多听一些舒缓的音乐,能够有效改善个人的性格。
2、生活环境
如果个人长期处于压力过大的环境下,可能会导致个人出现情绪不稳定的情况,从而引发上述症状。可以适当调整个人的生活环境,也可以多听一些舒缓的音乐,能够有效改善个人的情绪。
3、心理因素
如果个人长期处于不愉快的状态下,可能会导致个人出现情绪低落、烦躁等症状,从而引发上述症状。可以适当调整个人的心态,也可以多到户外进行有氧运动,能够有效改善个人不良的情绪。
4、焦虑症
如果患者长期处于过度紧张的状态下,可能会导致个人出现焦虑、恐惧等不良的情绪,从而诱发焦虑症,也会出现容易暴躁、情绪失控等症状。可以在医生的指导下服用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。同时也可以配合心理治疗的方式辅助治疗,如认知行为疗法、放松疗法等。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作又有抑郁发作的常见精神疾病,可能与生物因素、心理因素、社会环境因素等原因有关。患者可能会出现情绪高涨、容易激怒、总是因为一点小事就跟人发生冲突等症状。患者可以在医生指导下使用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。也可以遵医嘱使用心理治疗的方式,如家庭治疗、认知行为治疗等。
建议患者应及时到医院就诊,明确具体原因后进行对症治疗。日常生活中,应注意保持良好的心态,放松心情,适当减压,多与家人朋友沟通交流,可以适当进行一些体育运动,如慢跑、打羽毛球等。
2023-08-26 20:28
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焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
盐酸丁螺环酮片
各种焦虑症。
丙戊酸镁片
用于治疗各型癫痫。也可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。焦虑的症状:心悸,出汗,气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧,从而导致回避。
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疏肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。