发病时间：不清楚
孕晚期睡不好觉正常吗
补充说明：孕晚期睡不好觉正常吗
2024-09-25 11:19
我要咨询
精选回答(1)
孕晚期睡不好觉是正常的生理现象，由于子宫增大和荷尔蒙变化导致的不适可能影响睡眠。
随着孕期的推进，子宫逐渐增大，压迫到周围的器官，如膀胱，可能会导致频繁的夜间起夜，影响睡眠质量。此外，孕激素和松弛素的分泌变化也可能导致孕妇出现身体不适，如乳房胀痛、腰背酸痛等，这些症状都可能影响睡眠。因此，孕晚期睡不好觉是常见的现象，但可以通过调整睡姿、使用舒适的床垫和枕头、避免晚餐过量等方法来改善睡眠质量。
2024-09-25 14:33
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
