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薄荷梗可以吃吗
补充说明：薄荷梗可以吃吗
2024-05-07 18:47
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任培华 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
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薄荷梗可以吃。
薄荷梗是薄荷的茎部，通常用于提取精油或制作茶饮，其本身也具有一定的药用价值。从营养学角度来说，薄荷梗富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，适量食用对人体有益。此外，传统中医认为薄荷梗有清热解毒、利咽消肿的功效，对于缓解咽喉不适有一定帮助。
虽然薄荷梗可以吃，但不建议大量摄入，尤其是对于孕妇和儿童。因为过量摄入可能导致中枢神经系统兴奋，引起失眠等问题。
在食用薄荷梗时需注意区分品种，避免误食有毒或带有强烈刺激性的品种。另外，服用前应咨询医生或药师以确保安全。
2024-05-07 19:02
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
