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腰肌劳损怎么解决比较快

发病时间:不清楚

腰肌劳损怎么解决比较快

补充说明:腰肌劳损怎么解决比较快

2025-01-02 15:05

腰肌劳损 针灸 布洛芬 拇指 肌肉紧张 疼痛 布洛芬缓释胶囊 布洛芬颗粒

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精选回答(1)

黄晓东 主治医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:腰痛

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应对腰肌劳损较快的方法通常包括按摩、针灸、口服布洛芬等。
1.按摩
腰肌劳损患者可以采取仰卧位,将双侧拇指点按在肾俞穴上,然后用力向下按压,每次按压5-10分钟。这样可以有效改善腰部肌肉紧张和疼痛症状。
2.针灸
针灸是中医的一种传统治疗方法,在专业医师的操作下对穴位进行刺激,如关元穴、肾俞穴等。针灸能够促进局部血液循环和新陈代谢,缓解腰肌劳损的症状。
3.口服布洛芬
患者可以在医生的指导下服用布洛芬进行止痛治疗,如布洛芬缓释胶囊、布洛芬颗粒等。该药物可以抑制前列腺素的合成,从而起到解热镇痛的作用。
建议患者定期复查以评估治疗效果,并根据医生建议调整治疗方案。同时注意保持良好的生活习惯,如避免长时间弯腰、加强核心肌群锻炼等。

2025-01-02 15:07

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腰肌劳损

慢性腰肌劳损,为临床常见病,多发病,发病因素较多,主要症状是腰部酸痛,日间劳累加重,休息后可减轻,日积月累,可使肌纤维变性,甚而少量撕裂,形成疤痕或纤维索条或粘连,遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主,如各种非手术疗法无效者,可施行手术治疗。

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