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这几天老是感觉手脚发热
补充说明：这几天老是感觉手脚发热
2023-08-04 12:15
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
这几天老是感觉手脚发热，多考虑是饮食不当、情志不畅、阴虚火旺、脾胃湿热等原因造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。
1、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康，经常吃辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物，可能会使体内的血液循环流畅，从而出现身体发热的情况，甚至还会伴有口干舌燥的症状。建议患者及时改变饮食结构，尽量吃清淡的食物，比如大米粥、水果沙拉等，也可以通过多喝水的方式进行处理。
2、情志不畅
如果患者长期处于过度紧张的状态，可能会使体内的交感神经处于兴奋的状态，在一定程度上也有可能会出现手心、脚心发热的情况，甚至还会伴有失眠的现象。建议患者保持乐观向上的心态，避免过度紧张，也可以通过适当运动的方式进行缓解。
3、阴虚火旺
这几天老是感觉手脚发热，可能是阴虚火旺引起的，可能是由于过度劳累所造成的，通常会使患者出现盗汗、失眠多梦、口干舌燥等症状。建议患者在医生的指导下，配合使用杞菊地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗。同时，还要调整作息习惯，避免过度劳累。
4、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，也可能会出现这几天老是感觉手脚发热的情况。患者可在医生的指导下口服人参健脾丸、参苓白术散等药物进行调理。同时，患者还要注意饮食健康，避免吃辛辣刺激和生冷寒凉的食物，如辣椒、花椒、冰淇淋等。
5、肝肾阴虚
肝肾阴虚是指肝肾两脏阴液亏虚，虚热内扰的病理变化，患者常会出现手足心热、头晕耳鸣、失眠多梦、咽干颧红等症状。患者可在医生指导下服用六味地黄丸、杞菊地黄丸、大补阴丸等药物进行调理。同时，患者还可以通过针灸、拔罐等方式进行改善。
如果症状持续加重，严重影响到了个人的正常生活，建议患者及时就医，配合医生进行治疗，以免延误病情。
2023-08-04 20:30
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
