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孕期能吃猪肝鸡肝吗
补充说明：孕期能吃猪肝鸡肝吗
2024-06-04 18:22
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刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
孕期适量食用猪肝、鸡肝可以提供铁质，但需注意适量，避免过量摄入导致肝脏负担加重或消化不良。
孕期适量摄入猪肝、鸡肝可以提供铁质，有助于预防缺铁性贫血。但猪肝、鸡肝中的胆固醇含量较高，过量摄入可能增加肝脏负担，特别是对于已有肝脏问题的孕妇。此外，猪肝、鸡肝中可能含有较高的铅，长期大量摄入可能对胎儿产生负面影响。因此，孕期应控制猪肝、鸡肝的摄入量，并确保膳食均衡。
若孕妇有严重的肝脏疾病或过敏史，则不建议食用猪肝、鸡肝等动物内脏，以免加重病情或引发不适反应。
在孕期饮食方面，应遵循多样化原则，保证营养均衡，同时注意观察身体变化，如有任何不适症状应及时就医。
2024-06-05 10:43
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