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[雌性激素低吃什么好？]
补充说明：[雌性激素低吃什么好？]
a******W 2023-12-18 12:03
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医生回答(1)
[雌性激素低吃什么好？]若患者出现雌性激素低的情况时，可以适当吃豆制品、富含维生素C的食物等食物进行改善。必要时也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗。
一、食物
1.豆制品：如豆腐、豆浆等，主要是由黄豆制成，含有大量的大豆异黄酮成分，具有类雌激素作用。因此，女性在体内雌性激素较低的情况下适当食用后能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够起到辅助增加雌性激素的作用。
2.富含维生素C的食物：比如柚子、猕猴桃以及柠檬等水果，其中维生素C含量比较高，不仅可以补充身体所需的营养，而且还可以对抗自由基，从而增强机体的抵抗力和免疫力，在一定程度上也能够缓解病情的发展。
3.其他食物：除上述食物以外，女性患者还可选择核桃、花生、蜂蜜水、鸽蛋等食物进行调理，这些食物中含有丰富的植物性雌激素，适当进食后对身体健康有一定的帮助。
二、药物
如果通过饮食无法使症状得到明显缓解，则需要及时到医院就诊并配合医生使用戊酸雌二醇片、炔雌醇环丙孕酮片等药物进行治疗，其属于雌激素类药物，服用以后能够达到补充雌性激素的效果。
除此之外，对于卵巢早衰的患者而言，也可遵医嘱应用枸橼酸氯米芬片等药物促进卵泡发育，以提高体内的雌性激素水平。若患者的不适症状持续存在或加重时，还需及时就医诊治。
2023-12-18 12:03
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
