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孕妇夏天能吃羊肉吗
补充说明：孕妇夏天能吃羊肉吗
2024-09-25 09:58
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孕妇夏天可以适量食用羊肉，避免过量导致不适。
羊肉富含蛋白质、铁、锌等营养元素，适量摄入有助于补充孕期所需的营养，增强体质。但夏季气温较高，过量食用羊肉可能会导致上火、口干舌燥等不适症状，因此需控制摄入量。此外，孕妇在选择食材时应考虑个人体质和对某些食物的过敏反应，如有不适或疑虑，建议咨询医生或营养师的建议。
2024-09-25 14:14
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
