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焦虑症到底在害怕什么
补充说明：焦虑症到底在害怕什么
2024-10-30 18:20
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
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焦虑症患者通常会感到强烈的、无法控制的担忧和恐惧，这种情绪可能源于对未来的不确定性或对某些具体事物的过度担忧。
焦虑症的病理机制涉及大脑中的神经递质失衡。例如，多巴胺和血清素水平下降可能导致情绪低落，而去甲肾上腺素和皮质醇水平升高则会导致紧张和不安感增加。焦虑症的症状包括持续的担忧、恐慌发作、心悸、出汗、肌肉紧张、睡眠障碍等。这些症状可能会干扰日常生活并导致社交回避。
诊断焦虑症通常需要进行心理评估，如汉密尔顿焦虑量表(HAMA)或贝克焦虑问卷(BAI)，以量化患者的症状严重程度。有时医生也可能建议进行血液测试，以排除其他潜在的身体原因。治疗焦虑症的方法包括认知行为疗法(CBT)和药物治疗。CBT可以帮助患者识别并改变不健康的思维模式；抗抑郁药如舍曲林或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)可以调节大脑中的化学物质平衡。
对于患有焦虑症的人群，建立健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适量运动，有助于缓解症状。同时，与信任的朋友和家人分享感受，寻求专业心理咨询也是有益的。
2024-10-30 18:22
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焦虑症（anxietyneurosis）是一种以焦虑情绪为主的神经症，以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征，常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安，临床一般分为广泛性焦虑障碍（generalized anxiety disorder，GAD）与惊恐障碍（panic disorder）两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛，包括社交焦虑障碍（社交恐惧）、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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