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腰间盘膨出,吊单杠好吗

发病时间:不清楚

腰间盘膨出,吊单杠好吗

补充说明:腰间盘膨出,吊单杠好吗

2023-08-02 12:58

肌肉 腰痛 坐骨神经痛 塞来昔布胶囊 维生素B1片 辣椒

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精选回答(1)

崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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腰间盘膨出一般是指腰椎间盘膨出,吊单杠是否好,需要根据病情的严重程度进行判断。如果是轻微膨出,吊单杠可能是比较好的。如果是严重膨出,吊单杠可能并不好。

1、可能比较好

腰椎间盘膨出通常是指腰椎间盘的组织发生了向外突出的情况,可能与腰椎间盘退行性病变有关,会导致局部的纤维环出现破裂。如果患者的病情不是特别严重,只是出现了轻微膨出的情况,没有伴随明显的不适症状,此时进行吊单杠可能会使局部的肌肉得到锻炼,能够加强腰部肌肉的力量,使腰椎间盘膨出的情况得到改善,因此此时吊单杠是比较好的。

2、可能并不好

如果患者的病情比较严重,已经出现了明显的腰痛、坐骨神经痛等症状,此时进行吊单杠可能会导致局部的肌肉过度牵拉,使病情进一步加重,因此是不好的。患者可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、维生素B1片等药物进行治疗,也可以通过腰部牵引的方式进行改善。

在日常生活中,患者需要注意多休息,避免做腰部负重运动,也要避免进行腰部旋转的运动。另外,还要注意饮食健康,建议清淡饮食,避免吃辣椒、酸辣粉等辛辣刺激的食物。

2023-08-03 01:16

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坐骨神经痛 (偏痹)

坐骨神经痛是以坐骨神经支配区域疼痛为主的综合征,是一种临床症状,而不是一个单独的疾病。坐骨神经痛分为原发和继发;原发少见,即坐骨神经炎;继发常见,是局部及周围组织病变累及坐骨神经,常见的有腰椎间盘突出、腰椎骨性增生、骶髂关节的炎性疾病以及梨状肌挛缩等。典型的表现为一侧腰部、臀部疼痛,并向大腿后侧、小腿后外侧、足外侧放射。走路和改变体位可使疼痛加剧,平卧时病腿抬高受限。其导致的原因,多因在日常生活和工作中,部分人往往存在长期腰部用力不当、过度用力、姿势或体位的不正确的情况。高发的人群为,长时间坐着的白领司机,长久站立的导购员教师,特殊生理期的人或腰背损伤者等等。

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