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大便干燥能不能喝牛奶和酸奶

发病时间:不清楚

大便干燥能不能喝牛奶和酸奶

补充说明:大便干燥能不能喝牛奶和酸奶

2024-05-30 12:04

大便干燥 酸奶 牛奶 消化 肠道 乳糖 腹泻 便秘

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张继舜 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:消化内科常见及疑难疾病诊治,擅长胃肠疾病内镜下诊疗:胃肠早癌ESD治疗,内镜下胃造瘘术,食管胃底静脉曲张内镜下套扎硬化治疗等。

提问

大便干燥的人群可以适量饮用牛奶和酸奶,但需注意个人体质和消化能力。
大便干燥可能与肠道蠕动减缓有关,而牛奶和酸奶中含有乳糖,部分人可能对乳糖不耐受,导致腹泻。对于大便干燥的人群,若对乳糖不敏感,则可以适量饮用牛奶和酸奶;但如果存在乳糖不耐受或肠道功能不佳,则不宜饮用。因此,在确定是否能喝牛奶和酸奶时,应考虑个人体质和消化能力,并注意观察身体反应,如出现不适症状应及时就医。
如果患者本身有乳糖不耐受的问题,那么在摄入牛奶和酸奶后可能会加重便秘的症状,此时则不适合食用这两种食物。
建议保持均衡饮食,多摄入富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果等,同时增加水分摄入量,有助于改善大便干燥的情况。

2024-05-30 13:44

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