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卧床时间长腰疼怎么办
补充说明：卧床时间长腰疼怎么办
a******W 2025-02-27 09:20
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医生回答(1)
张遇校 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
卧床时间长腰疼可以考虑功能性锻炼、物理疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.功能性锻炼
功能性锻炼通过指导患者进行一系列针对性的动作来增强腰部肌肉力量，缓解长期卧床引起的腰痛。如燕飞动作、五点支撑等。此方法适用于因外伤导致骨折而需要长时间卧床休息的患者，在恢复期适当增加活动量时可采用。
2.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激等手段，以改善局部血液循环，减轻炎症反应，缓解卧床后腰背部肌肉紧张所致疼痛。例如可以使用热水袋或者暖宝宝对腰部进行热敷，也可以在医生指导下使用红外线照射的方式促进局部血液循环。对于存在腰椎间盘突出症的患者而言，如果此时处于急性发作期，则不建议使用热敷或者是冷敷的方式处理，以免加重不适症状。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少组织发炎和缓解疼痛，可用于缓解卧床期间的轻度至中度腰背痛。常用药物有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。上述药物需遵医嘱服用，不可自行盲目用药，否则可能会引起恶心呕吐、消化道出血等不良后果。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响中枢神经系统或直接作用于肌肉来降低肌肉张力，从而缓解卧床引起的肌肉紧张和僵硬。代表药物为盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物通常口服给药，具体剂量和疗程应根据医嘱调整。
5.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛效果；可有效控制由长期卧床引起的神经根压迫性腰痛。常见阻滞包括坐骨神经阻滞和腰交感神经阻滞。阻滞前需进行全面评估，排除禁忌证，并遵循无菌操作原则进行穿刺注射。
针对长期卧床引起的腰痛，除上述措施外，家属还要注意定期帮助患者翻身拍背，预防褥疮的发生。同时要密切观察患者的病情变化，一旦发现异常应及时告知医护人员并配合处理。
2025-02-27 09:20
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腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症，既是多种疾病的一个症状，又可作为独立的疾病，可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。腰疼的时候首先要注意改变生活方式，不适宜穿带跟的鞋，有条件的可以选择负跟鞋。日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少腰部承受的压力，减轻疼痛。
症状起因：腰疼并不是一个独立的疾病，而是一种症状，引起腰疼的原因很多也很复杂，常见的腰疼原因大致分为以下五种。 一、由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如腰肌劳损、肌纤维织炎，以及由挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。 二、由于脊椎病变引起。如类风湿性脊椎炎、骨质增生症、结核性脊椎炎、脊椎外伤及腰椎间盘突出等。 三、由于脊髓和脊椎神经疾患引起。如脊髓压迫症、急性脊髓炎、神经根炎、脊髓肿瘤等所引起的腰疼。 四、由于内脏器官疾患所引起。如肾炎、泌尿系感染、泌尿系结石、胆囊炎、胆囊结石、胰腺炎、胃及十二指肠球部溃疡、前列腺炎、子宫内膜炎、附件炎及盆腔炎等，肿瘤也可引起腰骶部疼疼，女性病人往往同时伴有相应的妇科症候。 五、由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙述不能以生理解剖及病理知识来解释，这种腰疼常为癔病的一种表现。 可见，引起腰疼的原因是多方面的，也是比较复杂的，所以出现持续且不明原因的腰疼，不要掉以轻心，应尽快到医院确诊，避免某些严重疾病的发展。
可能疾病： 第3腰椎横突过长畸形 肾虚腰痛 腰椎小关节不稳症 腰疝
常见检查：
就诊科室：骨科、泌尿、中医
五子衍宗丸(浓缩丸)
补肾益精。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
仙灵骨葆胶囊
本品用于骨质疏松和骨质疏松症，骨折，骨关节炎，骨无菌性坏死等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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