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迷迭香能吃吗
补充说明：迷迭香能吃吗
a******W 2025-02-13 10:13
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
迷迭香可以适量食用。
迷迭香是一种常见的草本植物，其叶子和花朵被广泛用于烹饪和药用。从营养学角度来说，迷迭香富含多种维生素、矿物质及抗氧化物质，可为身体提供必要的养分，并支持免疫系统功能。此外，研究还表明，迷迭香中的活性成分具有镇静效果，有助于促进睡眠质量。基于上述信息，得出迷迭香适合日常食用的结论。
然而，对于某些特定人群，如孕妇或哺乳期妇女，以及服用抗凝药物者，应谨慎使用迷迭香，因为它可能与某些药物相互作用。
在使用迷迭香时，需确保来源可靠以避免购买到假冒伪劣产品，并注意储存条件以保持其新鲜度和品质。同时，在烹饪过程中，控制好添加量是关键，以免影响食物的整体口感。
2025-02-13 10:13
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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