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赖氨酸维B12颗粒小孩吃真的会补脑子吗？
补充说明：赖氨酸维B12颗粒小孩吃真的会补脑子吗？
a******W 2025-09-17 02:32
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医生回答(1)
赖氨酸维B12颗粒确实有助于促进儿童大脑发育。
赖氨酸是一种人体必需的氨基酸，对于蛋白质合成和细胞修复至关重要。维生素B12则参与神经系统的维护和大脑功能的正常运作。这两种成分结合起来，可以为儿童的大脑提供必要的营养支持，有助于促进大脑发育和提高记忆力。
赖氨酸维B12颗粒通过提供这两种关键营养素，能够帮助儿童的大脑更好地发育。赖氨酸作为蛋白质合成的重要组成部分，有助于神经细胞的生长和修复。而维生素B12则是神经系统正常运作所必需的，它参与神经递质的合成，对维持神经系统的健康和功能至关重要。补充赖氨酸和维生素B12有助于儿童的大脑发育和认知功能的提升。
在使用赖氨酸维B12颗粒时，建议遵循医生或营养师的指导，确保剂量适当。同时，要注意均衡饮食，保证孩子摄入足够的其他必需营养素，如蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质。鼓励孩子多参与户外活动，保证充足的睡眠，这些都有助于大脑的健康发展。
【生活小贴士：】
1. 确保孩子摄入均衡的营养，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物以及各种维生素和矿物质。
2. 适量补充赖氨酸和维生素B12，但要遵循专业指导。
3. 鼓励孩子多参与户外活动，保证充足的睡眠，促进大脑健康发展。
2025-09-18 06:43
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维生素B12又称钴胺素。体内维生素B12的通常含量为2～5mg，大部分贮存于肝脏，约为体内总贮存量的80%，其余存在于肌肉、皮肤和骨组织，少量存在于肺、肾、脾。维生素B12最重要的功能在于它是骨髓造血所需的重要物质。
