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走路运动后,腿部弯曲时抽筋是什么原因

发病时间:不清楚

走路运动后,腿部弯曲时抽筋是什么原因

补充说明:走路运动后,腿部弯曲时抽筋是什么原因

2023-08-02 12:51

抽筋 肌肉 缺钙 肌肉紧张 痉挛 疼痛 肿胀 肌肉痉挛 牛奶 虾皮 碳酸钙颗粒 葡萄糖酸钙口服液 腰椎间盘突出症 腰椎管狭窄

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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:脊柱侧弯畸形,颈椎病 腰椎间盘突出症,脊柱肿瘤,脊柱创伤

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走路运动后,腿部弯曲时抽筋,可能是由于过度劳累、肌肉损伤、缺钙等原因导致。

1、过度劳累

如果患者长时间过度劳累,容易导致腿部肌肉处于紧张状态,在肌肉紧张的情况下容易出现痉挛、疼痛等不适症状,从而引起上述症状。建议患者注意劳逸结合,避免长时间过度劳累,还可通过按摩、热敷等方式缓解不适症状。

2、肌肉损伤

如果患者腿部长期过度活动,容易导致局部肌肉出现损伤,在肌肉损伤的情况下容易出现血肿,从而引起上述症状。患者可以在24小时内进行冷敷,促进血管收缩,改善肿胀的情况。48小时后可以进行热敷,促进血液循环,缓解不适症状。

3、缺钙

如果患者平时摄入的营养元素不足,容易导致机体出现缺钙的情况,从而引起肌肉痉挛、疼痛等不适症状,从而引起上述症状。患者可以在日常生活中多吃含钙的食物,如牛奶、虾皮等,必要时还可在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。

除上述原因外,还可能与腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症等因素有关,建议患者及时就医,明确具体病因后进行对症治疗。

2023-08-03 01:06

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全身骨骼肌收缩 (抽筋)

全身骨骼肌收缩临床上也称全身骨骼肌痉挛,是指肌肉突然做不随意挛缩,俗称抽筋,会令患者突感剧痛,肌肉动作不协调。患者自行拉直患处的肌肉,通常可减轻痉挛程度。

  • 症状起因: 病因: 1.剧烈运动中或运动后,下肢较易发生。怀孕 2.破伤风病人可有局部或全身肌肉痉挛。 3.低血钙、低血镁或碱中毒 4.多发性硬化病人从事运动或遭遇外来声光等感觉性刺激,可能突发单侧肢体之疼痛性强直痉挛。 5.脑炎后继发帕金森症候群或抗精神病药物使用均可能发生。

  • 可能疾病: 骨质疏松

  • 常见检查:

  • 就诊科室:骨科

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