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女生头顶头发少怎么办
补充说明：女生头顶头发少怎么办
a******W 2023-09-01 11:04
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医生回答(1)
女生头顶头发稀少，可以通过调整饮食、改善不良的习惯、使用护发素、药物治疗等方式进行改善，建议及时就诊，在医生指导下，选择合适的治疗方式。
1、调整饮食：如果经常挑食或者偏食，导致体内营养不良，体内的头发缺乏营养，就会出现头发稀少的情况，平时需要注意合理饮食，可以多吃一些富含蛋白质食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉，也可以吃黑豆或者黑芝麻，补充头发生长的基本营养。此外，还要多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、火龙果、黄瓜、西红柿等，促进头发生长;
2、改善不良的习惯：如果平时经常染发或烫发，可能会对头发造成损伤，也会出现头顶头发稀少的情况。在日常生活中要注意多休息，避免染发、烫发，可以使用质量比较好的洗发水，并且还要注意放松心情，保证足够的睡眠时间;
3、使用护发素：如果头发稀少，影响到个人美观，可以使用滋养头发的洗发水洗头，保持头皮清洁，可以一定程度上改善头发稀少的情况，但是不建议自己购买药用洗发水，而是建议在医生指导下使用;
4、药物治疗：如果是脂溢性脱发所导致，可以在医生的指导下服用非那雄胺片治疗，同时也可以局部使用米诺地尔酊涂抹，能够促进头发生长。
如果女生头顶头发稀少，出现大量脱发的情况，需要进行详细的检查，明确诊断，对因治疗，防止脱发的情况越来越严重。
2023-09-01 11:04
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
