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舌头运动的好处和坏处
补充说明：舌头运动的好处和坏处
2023-07-14 10:02
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舌头运动一般有助于锻炼舌头的灵活性，还有助于提高食欲、促进消化等好处，但如果运动过度可能会对舌头造成损伤。
1、好处
舌头运动能够锻炼舌头的灵活性，还能够刺激味蕾，可以提高食欲，改善食欲不振的情况。另外，舌头运动也能够促进唾液腺的分泌，可以促进消化，能够改善消化不良的情况。
2、坏处
舌头运动过度时，可能会对舌头造成损伤，从而出现舌头疼痛、舌头肿胀等症状，严重时还可能会导致出血。
建议患者在日常生活中要适当运动，如跑步、爬山等，能够增强自身抵抗力。另外，在运动时要适度，以免对身体造成损伤。
2023-07-19 22:59
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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