首页> 营养科> 香菜> 香菜和韭菜能一起吃吗

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

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香菜和韭菜可以一起吃。
香菜和韭菜都是常见的蔬菜,从营养学角度来说,两者并不存在相互作用或禁忌。香菜含有丰富的维生素C、胡萝卜素等,而韭菜则富含膳食纤维以及多种矿物质。将两者搭配食用,不仅可以为身体提供多种营养素,还有助于促进消化。
对于存在慢性胃炎、肠易激综合征的人群,应减少摄入量或者避免同时大量进食香菜和韭菜,以免加重胃肠负担。
在食用香菜和韭菜时需注意适量原则,并关注个人反应。若出现过敏症状应及时停止食用并咨询医生。

2024-04-29 21:01

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慢性胃炎 (慢性肠胃炎,慢性胃黏膜炎,胃络痛)

慢性胃炎(chronicgestritis)系指不同病因引起的胃粘膜的慢性炎症或萎缩性病变,其实质是胃粘膜上皮遭受反复损害后,由于粘膜特异的再生能力,以致粘膜发生改建,且最终导致不可逆的固有胃腺体的萎缩,甚至消失。本病十分常见,约占接受胃镜检查病人的80~90%,男性多于女性,随年龄增长发病率逐渐增高。 慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、慢性糜烂性胃炎是两种最常见的慢性胃炎。小儿慢性胃炎、老年人慢性胃炎近几年临床发病率也逐渐升高。

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