首页> 营养科> 猪肝> 哺乳期能不能吃猪肝

精选回答(2)

刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:阴道炎,宫颈炎,宫颈病变,计划生育,多囊卵巢,产前诊断,子宫肌瘤,卵巢包块等

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哺乳期女性可以适量食用猪肝。
猪肝是一种常见的食材,含有丰富的铁、维生素A等营养成分,适量食用能够帮助预防缺铁性贫血,促进乳汁分泌,提高母乳质量,进而促进宝宝生长发育。但由于猪肝中胆固醇含量较高,所以不宜过量食用,尤其是对于存在高血脂或心血管疾病风险的产妇,更需谨慎食用。
除了猪肝外,鱿鱼、蛋黄、鸡肝等食物也富含铁元素,可适当食用以满足身体需求。
在哺乳期间,饮食应均衡且多样化,避免摄入过多的加工食品和高糖饮料,以确保母婴双方的健康。

2024-08-13 22:39

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沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:医疗专长 : 妇产科。 医疗经历:从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育,高危妊娠管理,产后保健。

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哺乳期女性可以适量食用猪肝。
猪肝是一种常见的食材,含有丰富的铁、维生素A等营养成分,适量食用能够帮助预防缺铁性贫血,促进乳汁分泌,提高母乳质量,进而促进宝宝生长发育。但由于猪肝中胆固醇含量较高,所以不宜过量食用,尤其是对于存在高血脂或心血管疾病风险的产妇,更需谨慎食用。
除了猪肝外,鱿鱼、蛋黄、鸡肝等食物也富含铁元素,可适当食用以满足身体需求。
在哺乳期间,饮食应均衡且多样化,避免摄入过多的加工食品和高糖饮料,以确保母婴双方的健康。

2024-05-06 19:26

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疾病百科

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缺铁性贫血 (痿黄)

缺铁性贫血(irondeficiencyanemia, IDA)是由于体内缺少铁质而影响血红蛋白合成所引起的一种常见贫血。在红细胞的产生受到限制之前,体内的铁贮存已耗尽,此时称为缺铁。这种贫血特点是骨髓、肝、脾及其他组织中缺乏可染色铁,血清铁浓度和血清转铁蛋白饱和度均降低。典型病例贫血是属于小细胞低色素型。本病是贫血中常见类型,普遍存在于世界各地。缺铁性贫血的原因:一是铁的需要量增加而摄入不足,二是铁的吸收不良,三是失血过多等,均会影响血红蛋白和红细胞生存而发生贫血。

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