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有准确的身高预测公式吗
补充说明：有准确的身高预测公式吗
2023-08-02 12:58
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
一般情况下，有准确的身高预测公式。但身高受到多种因素的影响，如遗传、营养状况、睡眠等，因此预测身高并不是绝对准确。
预测身高通常是通过计算身高标准体重的公式，即身高减去105，由此可计算出大概的身高数值。但是影响身高的因素比较多，如遗传、营养状况、睡眠等，因此通过预测身高并不能完全准确地判断出孩子以后的身高是否正常。如果父母的身高都比较高，孩子一般也会比较高，如果父母的身高比较矮，孩子可能会比较矮。
此外，建议在日常生活中，应保持良好的饮食习惯，避免挑食、偏食，保持营养均衡，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。同时还应保持良好的作息习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有利于促进身体的生长发育。另外，还需进行适当的运动，如慢跑、打篮球等，有利于促进骨骼的生长发育，也有助于身高的增长。
2023-08-03 01:15
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