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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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儿童恐怖障碍表现为恐惧或回避特定物体或情境、焦虑、回避行为、依赖、睡眠障碍,如果症状持续影响日常生活,建议寻求专业心理医疗帮助。
1.恐惧或回避特定物体或情境
儿童恐怖障碍中,特定的情境或物体被错误地感知为威胁,大脑杏仁核过度激活,导致强烈的恐惧和回避反应。这种恐惧可能表现为对高处、动物或社交场合的强烈害怕,这些情景可能会触发孩子的不适感。
2.焦虑
当孩子处于某种特定的情境时,会因为担心受到伤害或者失败而感到不安和担忧,进而出现焦虑的症状。焦虑情绪通常伴随着心悸、出汗等生理反应,尤其是在面对需要表演或公开演讲的情况时更为明显。
3.回避行为
回避行为是儿童为了减轻由特定物体或情境引起的恐惧而采取的一种保护性行为,以避免遭受潜在的威胁或伤害。例如,对于有社交恐怖症的孩子来说,他们可能会避开参加学校聚会或其他社交活动,以减少与他人互动带来的压力和不适感。
4.依赖
由于存在心理上的困扰,儿童会出现对父母或其他可信赖成人的过度依赖,以获得情感支持和安全感。这可能导致孩子不愿意离开父母身边,特别是在面对他们的恐惧对象时。
5.睡眠障碍
睡眠障碍可能是由持续的心理压力和恐惧状态所导致的生物节律紊乱所致。典型表现为入睡困难、夜间多次醒来以及早醒等,影响了孩子的日常作息规律。
针对儿童恐怖障碍,可以进行认知行为疗法或面谈来评估孩子的具体情况。家长应注意孩子的日常饮食习惯,确保营养均衡且不过度摄入咖啡因,以免加剧失眠症状。

2024-02-28 13:47

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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