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生理期能吃芒果干吗
补充说明:生理期能吃芒果干吗
2024-09-25 09:50
生理期 芒果 月经 维生素 血糖
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精选回答(1)
佘小芳 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长:从事妇产科临床、教学工作30余年,熟练掌握妇产科常见病、多发病的诊断与治疗。
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来月经可以适量食用芒果干,但不宜过量。芒果干是将新鲜芒果通过干燥或糖渍等工艺制成的食品,含有丰富的维生素和矿物质,适量食用可以为身体提供营养。然而,芒果干属于高糖食品,过量摄入可能导致血糖波动,甚至引发不适。因此,在生理期,应控制芒果干的摄入量,避免对身体造成负担。
2024-09-25 14:12
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