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盗汗要洗澡吗

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盗汗要洗澡吗

补充说明:盗汗要洗澡吗

2024-06-06 15:06

盗汗 睡眠 感冒 皮肤感染 维生素

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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲

擅长:中医内科相关疾病,尤其是中医胃肠道疾病,以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。

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盗汗时一般不建议立即洗澡。
盗汗主要是因为人体在夜间睡眠时,交感神经兴奋,导致汗腺分泌增多,从而引起大量出汗。此时身体处于一种虚弱状态,免疫力较低,洗澡可能会加重身体负担,甚至可能导致感冒等疾病。因此,在盗汗期间,应避免立即洗澡,以免影响身体健康。
如果患者存在皮肤感染或过敏反应,则需要及时清洗以消除细菌或减轻症状。但需要注意的是,洗浴水温不宜过高,时间不宜过长,并且选择温和无刺激性的沐浴产品。
对于盗汗患者,应注意保持室内通风良好,穿着透气性好的衣物,同时注意饮食调理,避免辛辣、油腻食物,多食用富含维生素的食物,如新鲜水果和蔬菜。此外,定期进行适量的体育锻炼,增强体质,有助于改善盗汗的症状。

2024-06-07 11:55

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感冒 (急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风)

感冒,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒,俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起,开始有鼻咽部干、痒、灼热感,继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退,或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症,5-7天可痊愈。不论年龄大小,一年四季都可以感冒,但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次,小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。

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