首页> 内科> 内分泌科> 高脂血症是什么意思吃什么能控制

精选回答(1)

赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲

擅长:擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗

找医生

高脂血症是指血液中脂质浓度异常增高,此时血脂水平通常高于正常范围。饮食疗法是控制高脂血症的重要措施之一,患者可以适量食用燕麦、芹菜、苹果、三文鱼、橄榄油等食物。但需注意的是,食物并不能完全替代药物治疗,若血脂水平持续偏高,建议在医生指导下使用他汀类药物进行降脂治疗。
1.燕麦
燕麦富含可溶性纤维,能够延缓胃肠道对脂肪、糖类的吸收速度,有助于降低血脂水平。摄入燕麦后,其膳食纤维会增加饱腹感,减少其他高热量食品的摄入量。此外,燕麦还能促进胆固醇代谢,从而辅助改善血脂异常情况。
2.芹菜
芹菜中含有的膳食纤维可以促进胃肠蠕动,帮助排出体内多余的胆固醇,进而起到降血脂的作用。适量食用芹菜还可以补充身体所需的营养物质,如维生素A、维生素C等,有利于身体健康。
3.苹果
苹果中含有丰富的果胶,这种物质具有一定的吸附作用,能够结合体内的胆汁酸盐,形成易于溶解的化合物,使大便变得松软易排出。此外,苹果中的水分和膳食纤维还能够抑制小肠对于胆固醇的吸收,因此也具有一定的降血脂效果。
4.三文鱼
三文鱼含有不饱和脂肪酸,如欧米伽-3脂肪酸,这些成分有助于调节血脂水平并预防动脉粥样硬化。长期食用三文鱼可提供必要的不饱和脂肪酸,以支持心血管健康。但不宜过量食用,以免导致消化不良的情况发生。
5.橄榄油
橄榄油富含单不饱和脂肪酸,可代替部分动物油脂用于日常烹饪,有助于降低低密度脂蛋白胆固醇水平。适当使用橄榄油作为食用油来源,可为人体提供健康的脂肪,并减少心血管疾病风险。选择时需注意查看标签以确保其纯度和质量。
高脂血症患者应避免食用高脂肪、高胆固醇的食物,如红肉、黄油等。建议定期进行血脂检测,以监测病情变化。必要时可在医生指导下服用他汀类药物进行治疗,如阿托伐他汀钙片、洛伐他汀分散片等。

2024-10-14 09:54

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

高脂血症 (高脂血,血脂过多 )

高脂血症是指血脂水平过高,是脂肪代谢或运转异常,使血浆脂质高于正常值的一种全身性疾病。是指血中胆固醇或甘油三酯过高,或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。高血脂还分为原发性和继发性两种,前者与环境、家庭遗传有关。后者由糖尿病、甲状腺功能低下、肥胖症、胰腺症等引起。特别高发于中老年人,据统计高血脂的人群已经达到2亿人,而且因高血脂早期没有明显的症状,很容易被病人忽视,都是不知不觉中发生的,最后只能在健康体检中发现,所以又被称为:沉默的杀手。

适用药品

阿托伐他汀钙片

1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者,包括家族性高胆固醇血症(杂合子型)或混合性高脂血症(相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型)患者,如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意,应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者,阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法(如LDL血浆透析法)合用或单独使用(当无其它治疗手段时),以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病冠心病等危症(如:糖尿病,症状性动脉粥样硬化性疾病等

西洛他唑片

适用于治疗由动脉粥样硬化、大动脉炎、血栓闭塞性脉管炎、糖尿所致的慢性动脉闭塞症。本品能改善肢体缺血所引起的慢性溃疡疼痛、发冷及间歇跛行,并可用作上述疾病外科治疗(如血管成形术、血管移植术、交感神经切除术)后的补充治疗以缓解症状。

乳结泰胶囊

疏肝理气,化痰散结,活血止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛,触痛,胸肋胀闷,烦躁易怒,舌质偏红,或紫暗,或有瘀斑,苔黄,脉弦滑或弦涩;乳腺增生症见上述证候者。

辅酶Q10片

本品用于下列疾病的辅助治疗:1、心血管疾病,如:病毒性心肌炎、慢性心功能不全。2、肝炎,如:病毒性肝炎、亚急性肝坏死、慢性活动性肝炎。3、癌症的综合治疗:能减轻放疗、化疗等引起的某些不良反应。

推荐医生更多