发病时间：不清楚
吸烟30年怎么戒烟
补充说明：吸烟30年怎么戒烟
2023-08-08 16:30
我要咨询
精选回答(1)
林耿鹏 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：肺部疾病
提问
吸烟30年可以通过减少吸烟量、使用尼古丁替代疗法、使用药物、使用戒烟辅助工具、加强营养等方式戒烟。
1、减少吸烟量
首先要减少吸烟量，在日常生活中尽量不要吸烟，可以通过其他的方式吸烟，比如嚼口香糖、吃糖果等，能够减少对烟草的依赖。
2、使用尼古丁替代疗法
尼古丁替代疗法主要是通过使用尼古丁贴片、尼古丁鼻喷雾剂等药物进行治疗，能够帮助患者缓解吸烟带来的不适感，从而达到戒烟的目的。
3、使用药物
如果患者通过其他方式戒烟效果不佳，可以在医生的指导下使用尼古丁咀嚼胶、盐酸安非他酮缓释片等药物进行治疗，能够帮助患者戒烟。
4、使用戒烟辅助工具
患者可以使用戒烟辅助工具，如可以通过手机、电脑等设备帮助患者戒烟。
5、加强营养
建议患者多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、芹菜、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，增强身体的抵抗力，有助于戒烟。
在日常生活中，建议患者不要吸烟，以免对身体造成不利的影响。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-08 20:42
举报相关问题
向医生提问
维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
