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快走需要多久才能消除中度脂肪肝
补充说明：快走需要多久才能消除中度脂肪肝
2023-08-03 11:47
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快走大约需要一个月才能消除中度脂肪肝。
快走属于有氧运动，每天坚持快走可以促进身体血液循环，加快新陈代谢，对脂肪肝有辅助治疗的作用，但需要长期坚持。中度脂肪肝是指肝脏中度脂肪化，患者通常会出现食欲不振、疲乏无力、恶心呕吐等症状，快走时可以加快代谢，促进脂肪转化为热量，从而减少脂肪的堆积，起到改善中度脂肪肝的效果。中度脂肪肝的患者除了快走，还可以通过饮食调理来改善病情。患者平时避免食用高脂肪、高热量的食物，如肥肉、奶茶等，可以多吃富含膳食纤维的食物，如燕麦、荞麦等，可以促进胃肠道蠕动，预防便秘。
如果是肥胖引起的脂肪肝，除了快走，患者还可以通过多运动来改善，可以选择有氧运动，如游泳、慢跑等，可以加快代谢，减少脂肪堆积。如果通过以上方法没有改善，患者可以在医生的指导下服用多烯磷脂酰胆碱胶囊、阿托伐他汀钙片等药物进行治疗。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-08-03 20:07
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脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
