发病时间:不清楚
一捋头发就有掉发正常吗
补充说明:一捋头发就有掉发正常吗
a******W 2024-10-17 15:07
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每天梳理头发时发现掉落几根,这是正常的生理现象。头发的生长周期包括生长期、退行期和休止期,其中休止期的头发会逐渐脱落,为新的生长期头发腾出空间。
头发的自然脱落是身体新陈代谢的一部分,每天掉落50-100根头发是正常的。这是因为人体大约有10万根头发,其中约有10%处于休止期,这些头发最终会脱落。这种自然脱落是头发生长周期的一部分,不会导致明显的头发稀疏或秃头现象。如果每天掉落的头发数量明显增多,或者伴有头皮瘙痒、红肿等症状,则可能是由于营养不良、压力过大、某些药物副作用或疾病等原因导致的异常脱发。
为了保持头发健康,日常生活中可以采取一些措施来促进头发健康生长。保持均衡饮食,确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,特别是维生素A、B群、C、E以及铁、锌等对头发健康至关重要的营养素。避免频繁使用热风吹风机、直发器等高温造型工具,减少化学染发剂和烫发剂的使用频率,以减少对头皮和头发的损伤。定期按摩头皮可以促进头皮血液循环,有助于头发健康生长。最后,保持良好的生活习惯,如规律作息、适量运动、避免过度的精神压力,这些都有助于维持头发的健康状态。
【生活小贴士:】
1. 确保饮食中含有足够的蛋白质、维生素和矿物质。
2. 减少高温造型工具的使用,避免频繁化学处理头发。
3. 定期按摩头皮,促进血液循环。
4. 保持规律的生活作息,避免过度的精神压力。
2025-11-21 13:49
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多发人群:所有人群,大多是中老年人,男性多于女性
典型症状: 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
临床检查: 永久性秃发 病理性脱发 梳头或洗头时头发脱落增加 肿瘤性脱发 毛发脱落
治疗费用:市三甲医院约(500-5000元)