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大便稀溏，脾肾阳虚怎么调理
补充说明：大便稀溏，脾肾阳虚怎么调理
2023-08-23 21:24
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精选回答(1)
张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
大便稀溏一般是指大便不成形。大便不成形，脾肾阳虚可以通过饮食调理、生活调理、运动调理、药物调理、物理调理等方式进行改善。
1、饮食调理
脾肾阳虚的患者通常会出现大便不成形、大便次数增多等症状，如果患者症状比较轻微，可以通过饮食进行调理，可以适当食用温性的食物，比如羊肉、韭菜、桂圆等，同时还可以适当食用小米、南瓜等具有辅助健脾益胃作用的食物。
2、生活调理
患者平时要注意多休息，保证足够的睡眠时间，避免长期熬夜，也可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，能够促进体内血液循环，在一定程度上也能够改善大便不成形的情况。
3、运动调理
日常生活中患者还可以适当进行有氧运动，如游泳、散步、打太极拳等，可以促进脾胃运化，有利于改善大便不成形的情况。
4、药物调理
如果患者症状比较严重，通过饮食调理和生活调理并不能够改善，可以在医生的指导下服用附子理中丸、参苓白术散等药物进行治疗，能够起到健脾益气、温中散寒的作用，有利于病情的恢复。
5、物理调理
患者还可以通过艾灸、按摩等物理方式进行调理，可以起到温经散寒、行气通络的作用，有利于改善上述情况。
如果患者症状比较严重，建议及时到正规医院就医，以免延误病情。
2023-08-24 09:13
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脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。吸收不良综合症、溃疡性结肠炎、习惯性便秘常出现或伴有此症。
