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天冷多喝水好吗
补充说明：天冷多喝水好吗
2024-10-08 10:32
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天冷多喝水有益健康。
在寒冷的天气中，人体的新陈代谢会减缓，容易导致水分流失，从而影响身体的正常功能。多喝水可以帮助保持身体的水分平衡，促进血液循环，提高新陈代谢，有助于预防感冒和其他冬季疾病。此外，充足的水分摄入还可以帮助消化，预防便秘，维持皮肤健康。因此，在寒冷的天气中，适量增加水分摄入是维持身体健康的重要措施之一。
2024-10-08 12:09
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感冒，是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头 痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。
