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扭伤脖子怎么治疗
补充说明：扭伤脖子怎么治疗
2024-07-08 14:34
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扭伤脖子可采取冷敷、热敷、颈部支撑治疗。
1.冷敷
冷敷可以减少局部的肿胀和疼痛，通常使用冰袋或冷敷包进行冷敷。在扭伤后的前48小时内，可以每隔2-3小时进行一次冷敷，每次持续15-20分钟，以缓解脖子的不适感。
2.热敷
热敷有助于促进血液循环和放松肌肉，通常使用热水袋或热毛巾进行热敷。在扭伤后的48小时后，可以每天进行2-3次热敷，每次持续15-20分钟，以缓解脖子的僵硬和疼痛。
3.颈部支撑
颈部支撑可以提供稳定性和保护，通常使用颈托或围巾等物品进行支撑。在扭伤后，尤其是严重的扭伤或怀疑有颈椎损伤时，应立即使用颈部支撑，并在医生指导下进行调整和佩戴时间。
在治疗过程中，应避免剧烈运动和过度活动脖子，以免加重损伤。同时，注意保持良好的姿势和正确的颈部支撑，以预防再次受伤。
2024-07-08 16:29
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
