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这刺五加能治失眠吗
补充说明：这刺五加能治失眠吗
2024-06-04 18:23
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
刺五加可能有助于改善某些类型的失眠，但并非适用于所有情况。
刺五加含有镇静安神的成分，可调节中枢神经系统功能，对因神经衰弱或情绪压力引起的失眠有辅助作用。然而，它并不适用于所有类型的失眠，且可能存在个体差异。因此，在使用刺五加之前，应咨询医生以确定其适用性，并注意可能出现的过敏反应。
部分人群服用后可能会出现恶心、呕吐等不良反应，严重时还可能导致呼吸困难、心悸等症状。
在治疗失眠时，建议避免摄入咖啡因和酒精，保持规律的作息时间，同时结合放松技巧如深呼吸、冥想等方法来改善睡眠质量。
2024-06-05 10:46
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通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
