发病时间：不清楚
按压什么穴位可以缓解痛经
补充说明：按压什么穴位可以缓解痛经
a******W 2024-05-24 16:26
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
按压三阴交、关元、气海、足三里、曲池等穴位可以缓解痛经。如果痛经症状严重或持续不缓解，建议咨询医生以获得适当的治疗。
1.三阴交
三阴交是足太阴脾经上的穴位，在临床上具有健脾益血、调肝补肾等功效。三阴交穴位于小腿内侧，能有效促进气血循环，改善内分泌失调，从而达到缓解痛经的目的。
2.关元
关元穴为任脉腧穴，位于下腹部前正中线上，脐中下3寸处。适当按揉此穴可起到培补元气的作用。中医认为，痛经多由气血运行不畅所致，而通过刺激关元穴能够调节体内气血，进而减轻或消除痛经症状。
3.气海
气海属任脉，位于人体腹中部，取穴时患者平躺位，从肚脐中点垂直向下量4指宽即为此穴。气海穴主治一切气疾，包括气虚乏力、月经不调、痛经等病症。按摩此处有助于补充元气，对治疗上述疾病有积极作用。
4.足三里
足三里是足阳明胃经的主要穴位之一，位于外膝眼下四横指、胫骨边缘的位置。经常按揉足三里穴对于消化系统功能低下引起的痛经也有一定的调理作用。
5.曲池
曲池穴位于肘横纹桡侧端与肱骨桡小头连线的中点凹陷处，屈肘成直角取穴。曲池穴属于手阳明大肠经，其具有清热解表、疏风散热的功效，因此也可以用于辅助缓解痛经的情况。
建议女性平时注意保暖，尤其是下腹部及腰部的部位，以免受寒加重痛经的症状。饮食方面宜清淡，避免食用生冷、辛辣的食物，如冰淇淋、辣椒等。
2024-05-24 16:26
举报向医生提问
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
