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食物不耐受是不是就不能吃甜的
补充说明：食物不耐受是不是就不能吃甜的
2024-05-22 14:59
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食物不耐受者可以适量食用甜食，但不能过量。
食物不耐受者主要是因为机体对某种或某几种食物产生免疫反应，导致消化系统无法正常分解和吸收这些食物中的成分。甜食中的糖分较高，但是适量食用一般不会引起不适症状，也不会加重病情。但过量食用可能会导致血糖波动，进而加重病情。
对于存在乳糖不耐受、糖尿病等疾病的人群而言，即使不存在食物不耐受的问题，也不建议过多摄入甜食。
甜食中含有较高的糖分，长期大量摄入可能导致肥胖、龋齿等问题，因此无论是不是食物不耐受都应控制摄入量。
2024-05-22 16:13
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